Vaikų receptai: obuolių pyrago gaminimo vaizdo pamokėlė vaikams. Receptas iš knygos \

Ar galima slaugančiai motinai naudoti kondensuotą pieną

Daugelis moterų mėgsta pasilepinti saldumynais, o jaunos mamos nėra išimtis. Bet ne visi žino, ar maitinanti motina gali valgyti kondensuotą pieną? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite suprasti, kokią naudą jis teikia organizmui ir ar gali būti padaryta žala dėl jo naudojimo.

Straipsnio turinys

Kondensuoto pieno sudėtis

Ar galima slaugančiai motinai naudoti kondensuotą pieną

Jei produktas yra natūralus, jame yra karvės pieno, vandens ir cukraus. Kartais gamintojai prideda askorbo rūgšties, natrio, kalio, kurie naudojami kaip stabilizatoriai.

Kompozicijoje neturėtų būti augalinių riebalų, konservantų ar saldiklių. Jis turėtų būti vienodo konsistencijos, be kristalų ir gabalėlių. Turi būti šiek tiek kreminio atspalvio. Galima sakyti, kad produktas yra nekokybiškas, jei jis yra skystas, labai tirštas arba yra miltinio pėdsakų.

Kondensuoto pieno savybės

Ar galima slaugančiai motinai naudoti kondensuotą pieną

Mitybos specialistai nerekomenduoja maitinti krūtimi daug saldumynų. Kondensuotas pienas nėra išimtis.

Mama yra atsakinga už savo kūdikio gerovę, todėl jūs galite valgyti tik aukštos kokybės ir šviežią kondensuotą pieną. Paros dozė yra 1-2 šaukštai. Taip yra dėl to, kad šis pieno produktas yra labai kaloringas ir saldus.

Tačiau sutirštintas pienas turi ir teigiamų savybių - jame yra daug naudingų medžiagų.

Visas sutirštintas pienas, nepaisant perdirbimo, sugeba sulaikyti baltymus ir kalcį. Be to, kompozicijoje nėra skonio stipriklių, kaip saldainiuose ar pyraguose.

Ar maitinančiai motinai galima sutirštinto pieno?

Ekspertų nuomonė šiuo klausimu skiriasi. Kai kurie mano, kad šio produkto negalima atsisakyti, nes jis yra per riebus ir saldus, kiti yra įsitikinę, kad jis turi daugiau naudos nei žalos.

Ar galima slaugančiai motinai naudoti kondensuotą pieną

Yra nuomonė, kad arbata su sutirštintu pienu padidina motinos pieno gamybą. Gydytojai įrodė, kad tai neteisinga. Norėdami stimuliuoti laktaciją, geriau gerti arbatą su ožkos pienu, kuris yra daug sveikesnis nei karvės.

Tačiau svarbu nepersistengti, nes kūdikiui gali išsivystyti laktozės trūkumas ir vidurių pūtimas. Jei moteris norėjo valgyti sutirštintą pieną tik tam, kad motinos pienas taptų riebesnis ir gaminamas dideliais kiekiais, tuomet geriau išstudijuoti kitus būdus, kaip padidinti laktaciją.

StoresnisAr nka yra alergenas?

Kondensuotas pienas laikomas pakankamai stipriu alergenu. Todėl vaikų, linkusių į alergines reakcijas, motinos turėtų būti ypač atsargios. Pirmą kartą moteris gali suvalgyti labai nedidelį kiekį sutirštinto pieno, pažodžiui pusę arbatinio šaukštelio.

Ar galima slaugančiai motinai naudoti kondensuotą pieną

Jei vaikui nesusidaro bėrimas, dirginimas ir kitos alerginės apraiškos, dienos dozę galima šiek tiek padidinti. Dėl bet kokių nerimą keliančių simptomų geriau kurį laiką atsisakyti sutirštinto pieno.

Be to, nepamirškite, kad slauganti motina gali valgyti tik aukštos kokybės produktus. Bet ne visiems gamintojams rūpi motinų ir kūdikių sveikata.

Todėl verta rinktis kondensuotą pieną, kurį gamina patikimi prekės ženklai.

Jei moteris nuolat galvoja apie tai, ar slaugančiai motinai galima valgyti sutirštintą pieną, neturėtumėte jo visiškai atsisakyti. Kai kurioms motinoms labai sunku pakęsti apribojimus, todėl problema tampa psichologinė. Į motinos mitybą turite įtraukti naują produktą nedideliais kiekiais ir atidžiai stebėti kūdikio būklę.

Tačiau net jei jis jaučiasi puikiai ir nėra nerimą keliančių simptomų, neturėtumėte apsieiti su kondensuotu pienu.

Kuris sutirštintas pienas yra sveikesnis: virtas ar žalias?

Virtas sutirštintas pienas turėtų būti vartojamas taip pat atsargiai, kaip ir žalias pienas. Vaikui gali išsivystyti alerginė reakcija į bet kokį sutirštintą pieną. Be to, cukraus kiekis yra toks pats.

Žalią sutirštintą pieną geriausia valgyti su vaisiais, jo galite dėti į grūdus. Tačiau pirmuosius tris mėnesius slauganti motina turėtų atsisakyti gryno sutirštinto pieno.

Lengvas nėštumas jums, sveikata jums ir jūsų kūdikiui!

12 idėjų iš tualeto ritinėlių

Ankstesnis pranešimas Koks yra geriausias būdas pašalinti gimdos kaklelio eroziją?
Kitas įrašas Kaukės plėvelė poroms valyti, odai maitinti ir drėkinti: darykite tai patys!