Kaip išgyventi išsiskyrimą su mylimuoju?

Kaip pamiršti įtarimus ir pasitikėti savo mylimuoju?

Meilė yra nuostabus ir labai švelnus jausmas, o patologinis pavydas jai gali būti lemtingas. Tai sukelia kančią, skausmą, nepasitikėjimą ir galų gale gali atskirti net mylinčias širdis.

Kaip pamiršti įtarimus ir pasitikėti savo mylimuoju?

Mažomis dozėmis įtarumo jausmas yra panašus į naudingą skiepijimą - jis šiek tiek pakursto aistras, gali padidinti išrinktojo vertinimą partnerio akyse, tačiau net ir nedidelis linksniavimas, perdėtos meilužio abejonės gali jį amžinai atitolinti.

Pavyduoliams būdinga kankinti save ir kitus, todėl reikia mokėti laiku sustoti ir suprasti, kaip susitvarkyti su pavydu. Klaidinga manyti, kad vyrų baimė dėl moterų lojalumo yra meilės ženklas.

Veltui daugelis merginų sąmoningai flirtuoja su kitais džentelmeno akivaizdoje. Labai lengva išprovokuoti mylimą žmogų, ypač jei jis turi karštą temperamentą. Pakanka gesto ar žodžio.

Flirtuodamas su vyrais, ateityje gali pasiekti nepagrįstą pavydą, tikrinti telefoną, nesąžiningas partnerių fantazijas. Vėliau jam bus sunku užgesinti savyje pavydą - kaip elgtis, jei išdavystės nuotraukos ir toliau sukosi jo galvoje?

Straipsnio turinys

Kodėl Ar turite įtarimų?

Norint išlaikyti ilgalaikius šiltus santykius, labai svarbu pasitikėti savo partneriu. Nebūtina provokuoti mylimojo, bet taip pat svarbu nepavydėti patiems. Deja, mergaitės ne visada žino, kaip užmušti savo mylimojo pavydą.

Jei ji prisiima varžovo buvimą, abejoja, ar jis nutraukė praeities santykius, ar ne, jei ji paniškai bijo prarasti brangų žmogų, tada negalima išvengti emocijų audros. Aistros gali būti rimtos, todėl norint nesunaikinti plonos įsimylėjėlių ryšio gijos, svarbu laiku susivienyti ir atsakyti į klausimą, kaip atsikratyti pavydo čia ir dabar.

Kaip pamiršti įtarimus ir pasitikėti savo mylimuoju?

Tokie išoriniai simpatijos pasireiškimai kaip atsisveikinimas su skruostu, pagalba apsiaunant paltą, SMS žinutės gali būti visiškai nekaltos, todėl nereikia išreikšti nepagrįstų kaltinimų be svarių argumentų.

Tolimų įtarimų gali kilti dėl to, kad partneris pradeda teisintis, pykti, susierzinti. Ne visiems pavyksta šaltai reaguoti į kaltinimus. Dėl to gali kilti nemalonių kivirčų, apmaudų iki jausmų atšalimo ir išsiskyrimo.

Ką rodo tai, kad moteris tapo įtaresnė ir pavydesnė? Kas yra problemos priežastis?

Psichologai sako, kad patologinis pavydas kyla dėl daugybės galimų vidinių priežasčių.

Tarp jų vyr.:

  • žema savivertė;
  • ūmi baimė prarasti meilužį;
  • padidino savanaudiškumą ir ambicijas.

Norėdami suprasti, kaip susidoroti su pavydu, turite nustatyti, koks vidinis veiksnys lydėjo jo atsiradimą.

Tikslas yra pagerinti savivertę

Kaip pamiršti įtarimus ir pasitikėti savo mylimuoju?

Vienas iš labiausiai paplitusių būdų užmušti savyje pavydą yra
savivertės didinimas, kuris buvo pagrindinė įtarimų neištikimybe priežastis. Nutinka taip: moteris mano, kad ji nėra verta tokio nuostabaus, protingo, linksmo vyro. Jis jai atrodo idealus, o ji yra tik pilka pelytė jo fone. Jos nuomone, klastingos gundytojos tiesiog negali nesilaikyti mylimosios - gražios, įspūdingos, sugebančios flirtuoti, labiau nusipelniusios šiltų santykių.

Atsižvelgiant į tai, kyla reguliarūs konfliktai. Kasdienės pykčio priepuoliai, prašymai nepalikti jos, teistumas dėl išdavystės gali būti varginantis. Jei moteris jaučiasi nepatraukli ir neverta meilės, tada problema pirmiausia yra joje, nesvarbu, kaip elgiasi džentelmenas.

Kad vyras norėtų būti šalia ir nebijotų amžinų įtarimų, būtina:

  • permąstyti savo talentus ir sugebėjimus - tam gali padėti artimieji ir draugai;
  • dirbti prie savo išvaizdos - nepakenks pakeisti įvaizdį, pasidaryti naują kirpimą, palepinti kūną kosmetinėmis procedūromis, numesti porą papildomų kilogramų;
  • atlikti automatinį mokymą - psichologinis požiūris yra nepaprastai svarbus;
  • tobulinti turimus įgūdžius - atnaujinti užsienio kalbų žinias, prisiminti mėgstamus pomėgius;
  • dažniau eikite iš namų, neužsirenkite mylimo vyro;
  • pakeiskite savo elgesį su mylimuoju - atsisakykite nuolatinių patikrinimų, pamiršite kaltinamąsias kalbas, kuo daugiau jam atsiverskite ir juo pasitikėkite.

Abiem partneriams nėra nieko blogesnio už kasdieninį niurnėjimą, kivirčus ir kaltinimus. Jei moteris nori būti mylima, ji turės mylėti save. Niekas neatsiranda be pastangų, o dirbant su savimi taip pat reikia emocinių, fizinių ir laiko investicijų.

Tačiau rezultatas nepaliks laukimo. Nė vienas vyras nenori palikti pasitikinčios savimi, sėkmingos, gražios moters. Net jei gyvenimas susiklostys taip, kad pora išsiskirs, pasitikinti savimi mergina lengvai peržengs išsiskyrimo kartėlį ir lengva širdimi pradės naują gyvenimo skyrių.

Pernelyg didelis prisirišimas

Jei gyvenime atsiranda destruktyvus pavydas, kaip su juo elgtis, pirmiausia turite savęs paklausti.

Reikia apie tai pagalvoti, nemirškKas yra baimė prarasti mylimąjį, ar prisirišimas nėra per didelis? Kaip atsikratyti pavydo, jei bijote galimos vienatvės?

Žinoma, šis motyvas siejamas ir su pasitikėjimu savimi, nes moteris, žinanti savo vertę, mažiau bijos vien tik ateities.

Tačiau net patys išoriškiausi ir stipriausi gali tapti tokie priklausomi nuo savo gyvenimo partnerio, kad praradimo baimė atrodo kaip mirtis. Egzistavimas be mylimos vaizduotės piešia juodomis spalvomis.

Patologinis pavydas gali žaisti žiaurų pokštą su moterimi, nes vyras, jausdamas, kad jo asmeninė erdvė mažėja, kėsinasi į jo laisvę, ginasi, gali lengvai pasitraukti tiek psichologiškai, tiek fiziškai - palikti namus, rasti kitą, mažiau įtartiną jauna ponia.

Verta prisiminti tuos laikus, kai pora dar nebuvo kartu. Anksčiau moteris ramiai gyveno pati, todėl prisiminimai turėtų sustiprinti jos tikėjimą savimi ir savimi. Turite sau priminti, kas yra vertinga gyvenime be jo.

Bet kokie jausmai anksčiau ar vėliau praranda aistrų intensyvumą. Svarbu įtikinti save, kad net jei įvyksta išsiskyrimas, nauja ryški meilė tikrai vėl susitiks.

Kova su egoizmu

Padidėjęs savanaudiškumas dažnai tampa despotiško elgesio priežastimi. Mylintis žmogus patenka į situacijos įkaitą, tampa tirono, kuris bando jį visiškai pasisavinti, kontroliuoti kiekvieną žingsnį ir atsidusti, auka.

Nėra lengva palaikyti santykius psichologinio spaudimo aplinkoje. Kai egoistas supranta, kad yra mylimas, jis pradeda manipuliuoti savo partneriu. Auka turi nuolat teisintis, dažnai jaučia kaltės jausmą dėl netobulų nuodėmių. Nėra lengva ištverti nuolatinius įžeidimus ir priekaištus.

Reguliarus pažeminimas gali sukelti sunkią depresiją arba, jei meilužis turi pakankamai psichinių jėgų, nutraukti santykius.

Kaip kovoti su savanaudišku pavydu? Į partnerį reikia pažvelgti naujai, leisti jam būti savimi, kitaip jis anksčiau ar vėliau iš gyvo įdomaus žmogaus pavirs silpnos valios lėlele.

Supraskite savo partnerio asmenybę didžiąja raide, jo teise priimti sprendimus gyvenime. Jei egoistinis jausmas yra itin didelis, geriau kreiptis į kvalifikuotą psichoterapeuto pagalbą. Patologinis pavydas gali sunaikinti meilę, todėl svarbu laiku sustoti.

Nepriklausomai nuo pavydo motyvų, turite sustabdyti nesibaigiančių ginčų ir įtarimų srautą, kad suprastumėte, jog kaltinimai yra neproduktyvūs ir be pasitikėjimo pora neturi ateities.

Verta suprasti save ir dirbti dėl savo neproduktyvaus elgesio priežasčių, ar tai būtų žemas savęs vertinimas, vienatvės baimė ar egoizmas - jūs galite ir turėtumėte su jais kovoti, kad išsaugotumėte meilę.>

IŠSISKYREI su mylimuoju? Būtinai peržiūrėk šį video…

Ankstesnis pranešimas Ką reikia padaryti norint pakeisti pasą, kurio galiojimo laikas pasibaigęs?
Kitas įrašas Vaikų kambarys skirtingos lyties vaikams: dizaino sunkumai