Kaip kurti gražius santykius, kai į gyvenimą ateina vaikas? (Ir nebelieka laiko vyrui!)

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Straipsnio turinys

Renee Zellweger: 13 kg riebalų

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Pirmą kartą perskaitusi „Bridžitos Džouns dienoraščių“ scenarijų, aktorė Renee Zellweger taip įsimylėjo savo heroję, kad buvo pasirengusi bet kokioms aukoms, norėdama priprasti prie vaidmens. Apkūni, bet žavi herojė iškart pamilo publiką, tačiau mažai kas žino, ką tai kainavo aktorei.

Norėdami priaugti šio vaidmens, liekna Renee Zellweger valgė didžiulį kiekį šokolado, spurgų, picos su daug sūrio, nuplautų karštu šokoladu ir plakta grietinėle.

Pasiekusi būtinas formas, aktorei prasidėjo sveikatos problemos: ji pradėjo greitai pavargti, o jos judesiai tapo lėtesni.

Prieš filmuodama tęsinį „Bridget Jones: The Robe of Reason“, aktorė pasamdė mitybos specialistą, nusprendusį protingai priaugti svorio. Gydytojas nustatė dietą, reikalingą priaugti svorio. Ji reiškė 4700 kalorijų per dieną. Rene valgė makaronus, sviestu išteptus sumuštinius, riešutus ir gėrė kokteilius su baltymų milteliais ir linų sėmenų aliejumi. Dėl to buvo priaugta dar 15 kg.

George'as Clooney priaugo 13 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Gražus George'as Clooney yra dar viena Holivudo auka, kuriai teko pritrūkti meno. 2005 m. Išleistam filmui „Sirianas“ aktorius ne tik užsiaugino barzdą, bet ir priaugo daugiau nei 10 kg.

Clooney griebėsi makaronų dietos. Kaip jis pats pažymi, toks pasiruošimas vaidmeniui buvo sunkus išbandymas ir sukėlė depresijos priepuolius.

Iškart po filmavimo pabaigos aktorius turėjo smarkiai sulieknėti dėl kito paveikslo Michaelo Claytono. Oficialiam aktoriaus atstovui net teko išsklaidyti gandą apie įžymybės ligą.

Dėl antsvorio atlikdamas triuką Clooney sužalojo stuburą. Tai sukėlė ilgalaikius galvos skausmus. Aktoriui net teko kreiptis į rimtą medicinos pagalbą.Nuo tada jis teigė, kad joks vaidmuo niekada neprivers jo pakartoti tokio kvailumo.

Natalie Portman: numetė 9 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Už balerinos vaidmenį psichologiniame anonse „Juodoji gulbė“ aktorei Natalie Portman teko griebtis ekstremalios dietos. Turėdama 160 cm ūgį, ji numetė svorį nuo 52 kg iki 43 kg.

Interviu žurnalistams Natalie prisipažino, kad joks vaidmuo jai dar niekada nekainavo tokio sunkaus darbo. Be to, kad jai teko mažinti dienos porcijas, aktorė kiekvieną dieną, beveik visus metus, mokėsi prie baleto aparato. Moralinis ir fizinis išsekimas, pasak moters, beveik vedė jos mintis.

Po filmo išleidimo interneto antraštėse buvo daug galimybių pasirinkti „Juodosios gulbės“ dietą. Daugelis bandė lipdyti tokį kūną kaip Natalie, tačiau mažai kas pagalvojo, ką tai kainavo aktorei. Nenoriu kartoti šios patirties! - ji vienareikšmiškai pareiškia.

50 Cent: numesta 22 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Amerikiečių reperis Curtisas Jacksonas, žinomas kaip „50 Cent“, numetė 22 kg, kad galėtų vaidinti filme „Įvairūs dalykai“. Dėl vėžiu sergančio futbolininko vaidmens jis 9 mėnesius sėdėjo ant skystos dietos ir 3 valandas per dieną treniravosi prie bėgimo takelio.

Galų gale pasidarė labai sunku, - prisipažino reperis. Jis buvo taip apsėstas minties priprasti prie vaidmens, kad vadovas susirūpino savo sveikata ir patarė kreiptis į gydytoją. Tačiau 50 centų nieko nenorėjo girdėti. Man vis tiek atrodė, kad nebuvau pakankamai liekna, - tą laiką jis prisimena.

Jacksonui buvo sunku ieškoti paramos interviu su kitais aktoriais, kurie kardinaliai pasikeitė dėl svorio, kad galėtų dalyvauti filme. Reperis numetė svorį nuo 97 iki 75 kg. Pasak jo, 2000-aisiais jis jau turėjo dramatiškai numesti svorį - po šautinės žandikaulio žaizdos jis taip pat ilgą laiką valgė tik skystą maistą.

Christianas Bale'as: numetė 30 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Tarp aktorių, kurie pakeitė svorį dėl vaidmens, vieną stipriausiai numetė Christianas Bale'as. Dėl filmavimosi filme „Mašinistas“ aktorius numetė svorio iki 55 kg ir atrodė išties bauginantis, kaip turėjo jo personažas Trevoras Reznikas, kuriam metams nebuvo suteikta miego.

Siekdamas rezultato, jis dieną suvalgė tik 1 skardinę konservuotų tunų ir obuolių, taip pat daug bėgo ir gėrė vitaminus.

Įdomu tai, kad Christianas nusprendė sulieknėti dėl vaidmens, o ne filmo režisierius Bradas Andersonas. Aš galiu prisitaikyti prie bet kokių reikalavimų, - sakė aktorius. „Bet tik tuo atveju, jei esu tikrai apsėstas vaidmens. Vėliau jis dar kartą įrodė savo žodžius, už Betmeno vaidmenį priaugdamas 45 kg.

Danielis Radcliffe'as: numetė 7 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Danielis Radcliffe'as turėjo numesti svorį už džiunglėse pasiklydusio kareivio vaidmenį filme „Džiunglės“. Filmavimo metu jis laikėsi griežtos dietos, viskuo apsiribodamas. Kaip pažymi aktorius, jo mažas ūgis pasirodė esąs 7 kgnatūralus praradimas.

Norint numesti svorio, jau ir taip lieknas Radcliffe'as turėjo tiesiogine prasme badauti 2 savaites prieš filmavimą. Kartą per dieną jis valgė žuvies filė ir vištienos krūtinėlę, o likus dviem dienoms iki filmavimo pradžios jis visiškai atsisakė valgyti.

Nuolatinis alkio ir išsekimo jausmas tapo įpročiu priprasti prie vaidmens ir suprasti veikėją. Aktorius nenorėjo pavaizduoti išsekusio herojaus, kurį džiunglės 3 savaitėms nutraukė nuo civilizacijos, bet norėjo parodyti savo tikrąją būseną.

Saša Bortichas: priaugo 20 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Dėl svajonės vaidmens ne tik užsienio žvaigždės yra pasirengusios mesti svorį ar priaugti svorio. Rusų aktorė Sasha Bortich priaugo net 20 kg, kad galėtų vaidinti filme „Aš lieknėju“.

Buvo smagu tik pirmą savaitę, - laidoje „Vakarinis skubėjimas“ prisipažino aktorė. Beveik kas 1,5 valandos Sasha turėjo valgyti kaloringą ir nesveiką maistą. Galutinis svarstyklių ženklas buvo 76 kg, po kurio svoris nustojo augti.

Vis tiek buvo pusė vargo pasveikti - pagal sutartį Sasha turėjo numesti visą priaugtą svorį per 1,5 mėnesio, kitaip jai grės didelė bauda. Tai tapo puikia motyvacija ir mergina priėmė sveikinimus su sėkmingu vaidmeniu įprasta forma.

Jaredas Leo: numetė 11 kg, tada priaugo 27 kg ir vėl numetė 14 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Jaredą Leo galima pavadinti savotišku rekordininku: dėl vaidmenų filmuose jis turėjo numesti svorio, tada storėti ir vėl dramatiškai numesti svorį. Tuo pačiu metu Jaredas visada garsėjo savo plona, ​​bet tinkama figūra. Anot jo, sveika mityba padėjo jam atgauti formą: aktorius laikosi griežtos veganiškos dietos.

Prieš filmuodamas „Requiem for a Dream“, jis numetė 11 kg. To pareikalavo nuo narkotikų priklausomo svajotojo Harry Goldfarbo vaidmuo. Nuolatinė alkio būsena nualpo tiesiai filmavimo aikštelėje, aktorius patyrė kepenų pažeidimą ir prasidėjo depresija.

Siekdamas suvaidinti žudiką Johną Lennoną 27 skyriuje, Jaredas priaugo svorio nuo 63 kg iki 90. Atsižvelgiant į tai, kad aktorius niekada anksčiau nebuvo sveręs daugiau nei 70 kg, paaiškėjo, kad tai kūnui kelia didelį stresą.

Didžiausias iššūkis buvo Jaredo veganizmas. Masinio prieaugio metu daugybė produktų jam nebuvo prieinami. Kiekvieną dieną turėjau suvalgyti didžiulę veggišką picą ir daug sojų ledų. Norėdami sulėtinti medžiagų apykaitą, jis netgi turėjo vartoti alkoholį, kurio aktorius atsisakė prieš daugelį metų.

Transseksualaus AIDS paciento vaidmuo Dalaso Kuboje vėl privertė pirkėjus mesti svorį. 1 mėnesį aktorius laikėsi griežtos dietos, beveik visiškai atsisakydamas maisto. Aš tiesiog nevalgiau, - aktorius savo svorio kritimą paaiškino 14 kg.

„Criss Prat“: numetė 18 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

189 cm ūgio Chrisas Pratas svėrė 115 kg. Papildomi kilogramai aktoriui niekada netrukdo, nes jis turi mylimą žmoną ir darbą.Holivude.

„Criss“ gyvenimo būdas pakeitė filmą „Galaktikos sergėtojai“. Už vaidmenį šiame filme aktorius turėjo numesti beveik 20 kg. Nuo tada visi žino, kad Criss Pratas yra išpūstas seksualus gražus vyras, sveriantis ne daugiau kaip 97 kg.

Peržiūrėjęs ankstesnius storų vyrų vaidmenis, kuriuos jis vaidino, aktorius pradėjo reguliariai dirbti su savimi ir pažadėjo niekada negrąžinti ankstesnių kilogramų. „Criss“ draugai pastebi, kad be išvaizdos įžymybės įpročiai ir charakteris pasikeitė į gerąją pusę.

Matthew McConaughey: numetė 21 kg ir priaugo 20 kg

Žvaigždės priauga svorio ir numeta svorio už vaidmenį

Per visą savo karjerą aktorius dramatiškai pakeitė savo vaidmenį.

Už filmavimą Dalaso pirkėjų klube kartu su kolega Christianu Bale'u, kuris jau buvo minėtas aukščiau, aktorius labai numetė svorio. Svoris dėl narkomanu sergančio AIDS paciento Rono Woodroofo vaidmens buvo 21 kg.

Laikydamasis griežtos dietos, aktorius numetė 3 kg per savaitę. Pusryčiai buvo melasos pudingas, kurį jis valgė su nedideliu šaukštu, valandą pratęsdamas malonumą, po to du kiaušinių baltymai, virta vištiena ir dietinis koksas. Tuo laikotarpiu jį persekiojo nuolatinis alkis, mieguistumas ir jėgų praradimas.

Kitam vaidmeniui filme „Auksas“ Matthew sugebėjo suvalgyti numestus 20 kg. Priaugti svorio yra daug smagiau, sako aktorius. Šešis mėnesius jis užsikrėtė picomis ir sūrio mėsainiais su alumi.

Andrius Tapinas apie stalo žaidimus

Ankstesnis pranešimas Kaip ir kodėl jie naudoja avižinius dribsnius
Kitas įrašas Gal kūdikis ... Kaip vėlyva ovuliacija veikia koncepciją