Nugaros skausmai ir stuburo išvarža

Kodėl skauda nugaros raumenis?

Po žmogaus nugara įprasta galvoti galinį kūno paviršių nuo juosmens iki kaklo.

Šioje srityje yra daugybė funkcionuojančių raumenų:

  • stuburo atrama, tempimas ir sukimasis;
  • šonkaulių judėjimas

Pagrindinius nugaros raumenis galima suskirstyti į šias grupes:

Kodėl skauda nugaros raumenis?
  1. Viršutinis skyrius. Pagrindinis šio raumenų komplekso dalykas yra trikampis trapecinis raumuo. Jis prasideda nuo kaukolės pagrindo, iš vienos pusės pritvirtinamas prie mentės, o iš kitos - raktikaulio ir eina per visą nugaros ilgį. Tai yra paviršinis raumuo, apačioje yra dar trys vidiniai: raumuo, kuris pakelia mentę, taip pat maži ir dideli rombiniai raumenys, kurie tvirtina mentę prie stuburo.
  2. Vidurinis skyrius. Didžiausias šios nugaros dalies raumuo vadinamas latais. Kryžkaulyje jis yra vėduoklės formos, o tada siaurėja ir tvirtinasi prie žastikaulio viršuje.
  3. Apatinėje nugaros dalyje yra raumenys, atsakingi už stačią laikyseną - jie eina išilgai stuburo. Jie palaiko inkstus, stabilizuoja stuburą ir suformuoja reikiamą lenkimą.

Be to, raumenų rėmą galima suskirstyti į šias grupes:

  • gilus - skersinis spygliuotas, trisluoksnis: rotatoriai, daugialypiai ir pusiau nugaros raumenys, kurie jau beveik po oda;
  • paviršinis - jau aprašytas plačiausias apatinės nugaros raumuo, kvadratas - apatinė nugaros dalis, stuburo lenkėjas-tiesėjas ir kompleksinis trapecijos raumenų kompleksas.

Kadangi žmogaus nugarai tenka didesnė apkrova, gydytojai dažnai girdi skundus, kad skauda. Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis, jei skauda nugaros raumenis? Ką daryti, jei skausmas staiga užklumpa?

Straipsnio turinys

Nugaros raumenis skauda

Terapeutai, neurologai, chirurgai ir netgi ortopedai yra atsakingi už nugaros skausmus . Viskas priklauso nuo skausmo pobūdžio, nuo jo savybių ir nuo to, kuri nugaros zona yra probleminė sritis.

Kartais skausmas atsispindi, o nugarą skauda dėl vidaus organų inervacijos.

Jei atsižvelgsime tik į raumenų skausmą, tai dažniausiai pasitaikančios priežastys:

  • viršįtampis;
  • apskritai raumenų ir kaulų sistemos bei ypač stuburo ligos: spondilitas, ankilozuojantis spondilitas, iškyšos - tarpslankstelinės išvaržos;
  • miozitas;
  • artritas;
  • artrozė;
  • travma;
  • vidaus organų ligos.
Kodėl skauda nugaros raumenis?

Nugarą gali skaudėti dėl įgimtų anomalijų, pavyzdžiui, kai viena koja yra trumpesnė už kitą, yra sąnarių anomalijos, plokščios pėdos ir panašūs defektai. Štai kodėl neturėtumėte būti lengvabūdiškas dėl nugaros skausmo ir savęs, gydytis šildančiomis priemonėmis ar be galo masažuoti. Toks savo sveikatos nepaisymas tik pablogins būklę ir gali sukelti nervų sistemos sutrikimus, inkstų, kitų vidaus organų disfunkciją ir netgi dalinį paralyžių.

Kodėl atsiranda nugaros skausmas

Pertempus atsiranda raumenų nuovargis, susidaro pieno rūgštis. Raumenys išbrinksta, sukietėja, atsiranda edema. Jei braukite pirštu išilgai stuburo, galite pajusti patinusį guzą. Jei pailsėsite sau, skausmas praeis savaime po kelių dienų.

Nereikia manyti, kad pervargimą gali sukelti tik padidėjęs fizinis krūvis. Tai gali sukelti nemaloni laikysena miegant ar nuolatinė sėdėjimo padėtis.

Dažniausiai pasitaikanti stuburo liga yra osteochondrozė. Stuburo kolonoje vyksta degeneraciniai pokyčiai, todėl kūnas bando perskirstyti krūvį, kad sumažintų spaudimą nervinėms skaiduloms ir pašalintų skausmą. Kadangi krūvis perskirstomas, raumenys, kurių nereikėtų naudoti, yra per daug apkrauti, jie patys daro spaudimą stuburui ir prisideda prie patologinių pokyčių paūmėjimo. Taigi išsivysto spondilitas, kuris yra vienas skausmingiausių osteochondrozės etapų.

Stuburo degeneracija išprovokuoja tarpslankstelinių išvaržų - iškyšų susidarymą. Šios ligos metu užspaudžiamos nervų šaknys.

Įvedus ar suaktyvinus infekcijos sukėlėją, išsivysto kita raumenų liga - miozitas. Ūminio skausmingo proceso impulsas yra imuniteto sumažėjimas, kurį sukelia būklės paūmėjimas, išorinių veiksnių poveikis, pavyzdžiui, hipotermija, naujas infekcinis procesas.

Infekcinis agentas taip pat sukelia labai skausmingą reiškinį - tarpšonkaulinę neuralgiją. Jo metu skausmas yra toks ūmus, kad pacientai negali nė minutės apie tai pamiršti.

Jei infekcija nebus išnaikinta, raumenys gali atrofuotis.

Artritas ir artrozė yra sąnarių ligos, tačiau kai jos atsiranda, žmogus stengiasi užimti patogią padėtį, kad sumažintų skausmą. Raumenų apkrova tampa nenatūrali, o raumenų nuovargis sukelia per didelę apkrovą.

Bet koks mechaninis sužalojimas gali sukelti stiprų skausmą ir net ašaros nugaros raumenis.
Kodėl skauda nugaros raumenis?

Dažnas vidaus organų ligos simptomas yra edema paveiktoje srityje. Išsiplėtę organai pradeda spausti aplinkinius audinius, sugniaužia per juos praeinančius nervus.

Ginekologinėms ir šlapimo takų ligoms gydytiraumenų skausmas atsiranda juosmens srityje, esant uždegiminiams virškinimo organų procesams, skausmas gali būti taškinis ir juostinė pūslelinė.


Pojūtis, kad įsmeigia ir perpjauna tarp pečių ašmenų, gali būti kvėpavimo sistemos ligų simptomas.

Bendrieji patarimai, jei skauda nugarą

Jei liga atsirado staiga, savarankiški veiksmai turėtų būti tokie:

  • turi būti užtikrinta visiško poilsio būsena - masažo negalima, kol neišnyks skausmingas poveikis;
  • jei žinoma skausmo prigimtis, galite pasiimti skausmą malšinančią priemonę;
  • nepadės antispazminiai vaistai, tokie kaip No-shpy , jums reikia vaisto, turinčio nuskausminamąjį poveikį;
  • pasistenkite išvengti hipotermijos.

Jei būklė ūmi, turite paskambinti greitosios pagalbos automobiliui . Per šį laiką neturėtumėte gerti jokių vaistų, kurie malšina skausmą - kitaip bus sunku diagnozuoti.

Neatidėkite vizito pas gydytoją. Bet koks nugaros skausmas gali būti pavojingos ligos ar būklės simptomas.

KAIP SUSTIPRINTI NUGAROS RAUMENIS | PRATIMAI STIPRINTI NUGAROS RAUMENIS | NUGAROS SKAUSMAI

Ankstesnis pranešimas Arbatmedžio aliejus
Kitas įrašas Kaip tinkamai nusiskusti nepageidaujamus kūno plaukus?